中醫認為冬天喝普洱茶有益健康

文章日期：2010-08-23 01:59

一年有春夏秋冬四季，茶葉是中華民族傳統保健飲品，四季飲用皆宜。但是，四季飲茶各有講究，而很多人喝茶不注意季節變化，要針對不同時節來選擇飲用的茶葉種類和飲用方法，能對身體起到更好的調理、保健作用。

中醫認為，冬季屬幹燥、陰涼。這個時候空氣濕度相對降低，人們易出現皮膚、鼻腔、咽喉幹燥不適；出汗少，內循環不暢；攝取大量高熱量食物，易出現消化不良等症狀。因此，冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是普洱茶，有效調節人體內循環，增強消化係統生理功效，可清腸、通便、助消化、祛除腸道多余油脂、降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。

普洱茶根據工藝和屬性的不同分為普洱茶生茶和普洱茶熟茶兩大類，生茶色澤黃綠，滋味清爽,祛油脂效果更佳；熟茶色澤紅褐、口感香醇，溫潤，暖腸胃，因此冬季經常飲用沸水衝泡的普洱茶非常有益健康。(完)